指甲缝也不放过全身零死角净爽洁肤术

洗澡前先喝一杯冷开水

洗澡会使皮肤出现“干渴”症状。每次洗澡前，请先喝下约200ml的冷开水，这有助于促进血液循环和排出体内垃圾，同时弥补洗澡时肌肤所蒸发的水分，避免频繁洗澡加速水分流失。

选择同香型身体产品

炎热时节，往往洗完澡一转身又开始大汗淋漓。为了令洗后身体的香味留存更久，不妨选用同一香型或是同一系列的沐浴乳与身体乳液。

局部使用沐浴油

颈部的防晒霜、锁骨处的防晒乳和高光产品用沐浴乳无法彻底洗净。要温和洗净这两处极为柔嫩的部位，沐浴油（cleansingoil）再适合不过，请注意用量无需太多，按摩后用棉片轻柔擦拭后加以洗净。而在超市有售的天然葡萄籽油或葵花籽油也由此清洁功效，使用感轻薄爽快。

选对洗澡的水温

身体容易产生浮肿现象的人可以轮流用冷水和温水洗澡，通过冷热交替促进血液循环，从而减轻浮肿。不少人认为夏天用冷水洗澡有助于降温，事实上，用冷水洗澡后，身体表面的肌肤为恢复到正常温度，反而需要释放更多热量。因此，即使再怕热也应用至少22℃以上的温水洗澡。