中医美容由内而外变美丽

推荐食谱莲子百合麦冬汤

做法莲子15g（带心），百合30g，麦门冬12g。加水煎服。

本方用带心莲子以清心宁神，百合、麦门冬亦有清心宁神之效。用于病后余热未尽，心阴不足，心烦口干，心悸不眠等。