抓对时间保养也有高速路

别让细胞光分裂不生长

细胞分裂速度再快，也得要足够的营养支持它长成型。所以睡前来点儿高机能面霜精华是必须的。还有今年火得不得了的各种肌底液之类帮助激活细胞再生的产品，都在等待此时发挥大作用呢。

一天养肤时间表

早上5点~7点晨间排毒排水肿

上午7点~9点最佳吸收期，补充美容饮

人体消化功能最强的时候，美容食品这时候吃吸收最好。

上午9点~11点分泌旺盛，避免油腻腻

皮脂腺的分泌非常活跃，因此要注意出油现象，可以用喷雾和吸油纸来抑制过油。

下午1点~3点皮肤脆弱，加紧补给

此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看起来有生气，可额外用些精华素、保湿霜等。