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专家公布男人11条健康金标准

导读:”心血管专家埃克尔特指出,“hdl有清理动脉的作用,如果能达到或超过90毫克/分升,很少会发生严重的血栓。

专家公布男人11条健康金标准

2.有两个亲密的哥们儿

这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练等,总之不能是任何固定出现在他生活中的人。心理学家谢若德认为,如果一个35岁以上的男人符合这一标准,表明他拥有健康的社会联系,他会比2/3的男人更长寿。这意味着他把友谊建立在共同的兴趣上,而不是地理邻近,工作利益,生活便利等等比较浮躁易变的东西上,

而正是这些东西让绝大多数男人在40岁以后变得势利又世故。

3.他对以下两个问题回答“是”

两个问题分别是“每天早晨,你期待着去工作吗?”“每天下午,你期待着回家吗?”经过长达30年的实践研究,格雷伯恩发现,持肯定答案的人,死于心脏疾病的风险非常低。

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