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自测你是否患上宫寒症饮食调养不怕寒

导读：女人宫寒怎么调？忌贪生冷多喝热汤最滋养滋阴山药小排汤原料小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，大骨汤适量，3碗水(约750毫升)。

自测你是否患上宫寒症饮食调养不怕寒

血寒相对较少，除了禁止吃生冷食物，还可在医生的指导下，用点儿温经散寒的药物，如艾叶、生姜、当归、肉桂、川芎、熟地、枸杞子、炙甘草、杜仲等。

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