自制9款减肥茶越喝越瘦

自制减肥茶8

玉盘葫芦茶原料乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。制法将干荷叶、陈葫芦、橘皮研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。

自制减肥茶9

清络饮。原料干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。制法①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。②砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。