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几种水果让你成为水果美人

导读：西柚西柚富含维生素c及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。

几种水果让你成为水果美人

火龙果

做为低热量高纤维的水果，火龙果不仅深得减肥中人的喜爱，对防治便秘也很有效果。

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