抗老化抗氧化型的护肤品可以被看作是化妆品界的红牛饮料，如果很难拥有充足的睡眠来让肌肤享受自我修复，那就只能多喂肌肤“喝红牛”，让熬夜的肌肤依然光泽亮丽。

人们晚上在加班的时候，体力脑力消耗得较多，在选择食物的时候就要有些讲究了，有些食物是不能列入食用范畴的。

晚餐调整皮肤得不到充足的睡眠，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物，或者口服l～2片维生素c片，利于皮肤恢复弹性和光泽。

如果你是个爱美又爱夜晚行动的狂女子，那么下面的「熬夜时尚女秘密护肤计划」，从今开始就努力学习着，如何把熬夜对肌肤的伤害降到最小甚至让你愈夜，愈美丽。

熬夜加餐的食物最好是清淡的新鲜蔬果或坚果类零食，尽量不要吃盐分过高的膨化食品或泡面，避免盐分滞留引起面部和四肢浮肿。

为保持肌肤清醒，可用化妆水喷雾使肌肤和精神都清醒些，用后要轻拍促使水分吸收，再补充保湿乳液或厚敷保湿凝胶。

刚拔完粉刺的皮肤很脆弱，切记要先好好的让毛孔收缩下，有条件一定要选择湿敷，最后再擦上保养品，这样才算完成哦。

去疤痕的方法之二——巧用薰衣草精油薰衣草具备强大的美容功效，尤其是在淡化疤痕上已经得到了很多专家的认可。

改善皮肤色素将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。

专家发现，城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面铺装路面汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤。

6万名职场人士进行调查，发现四分之三的中国内地上班族认为自己承受的压力比去年更高了，这个比例位列全球第一。

每晚涂用护肤品时，用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水，然后轻力拍打肌肤约50次，不仅促进血液循环，激发细胞活力，持之以恒，还会让皮肤比之前更有光泽，比起按摩造成的刺激也更小。

白醋洗脸有什么好处？细数白醋洗脸4大美肤功效用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，还有美白杀菌的作用。

白醋能够减轻皱纹晚上洗脸后，取1勺醋3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。

那么，在以往美白防晒的功课中，我们究竟存在哪些美白防晒误区?又该如何正确选购美白防晒产品呢?关于美白防晒的两个误区误区一“黑色素是美白的天敌，不彻底消灭它，就不能美白。

由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀的情形，可用能增强眼部循环收紧眼袋的眼霜。

这时候如果本身就是油性的肌肤加上平时不太细心的护理方法，很容易出现因油分堆积而产生的痘痘黑头现象，所以面对痘痘黑头，从源头抓起，吸走油光才是正经事。

而72小时则算是晒后黄金期，可针对暴晒予以肌肤不同护肤方式，例如补水美白或修复，改善皮肤因晒了大量紫外线造成的老化现象，迅速恢复晒前肌肤状况。

事半功倍的“膜”法黄金时刻早饭时很多人都习惯在晚上敷面膜的时候顺带着一起敷眼膜，其实要选择敷眼膜，最佳时间应该是早晨睡醒后730到800的这段时间内。

抵御紫外线不少人认为，只有在高温炎热的情况下紫外线才会非常强烈，因此在多云阳光不猛烈的阴天就会忽略防晒工作。