研究人员对210名女性志愿者的睡眠习惯进行分析后发现，与和她们睡眠时间相同的男性相比，没有获得充足睡眠的女性，更容易在早上出现敌意浓浓和怒色冲冲的现象。

这是因为，烫发剂和染发剂都会对头发最外层的毛小皮产生一定程度的损伤，导致毛鳞片的剥蚀缺损，发内成分的流失，使头发失去光泽干枯易断。

正确方法是，在头发洗干净后，用一块大毛巾把头发上的水尽量吸掉，然后用大梳子轻柔梳理后，再使用润而不腻的护发产品，最后自然晾干。

很简单，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，然后你就放心大胆地睡觉吧，如此一来不会弄乱头发，可以保持美丽的发型。

然后平躺，两腿分别悬在半空90度的位置，45度的位置，以及30度的位置，每个角度大约停留30秒到1分钟，或者你可以坚持的极限。

阴道内的细菌很多，该如何分辨其中何者是酵母菌细菌或滴虫呢?酵母菌感染最常出现的征状是阴道周围的搔痒症状。

外阴部湿疹和神经性皮炎引起的局部瘙痒更为剧烈，前者表现为局部皮肤边界不清的丘疹水疱及糜烂渗液，后者因搔抓常出现皮肤增厚苔伴藓化。

误区一卫生巾和卫生护垫常备无害病例白女士是卫生护垫的拥护者，最近在超市购买了促销的大包装卫生巾和卫生护垫，用到最后发现皮肤发红，瘙痒。

奇美医学中心一般内科王淑慎指出，所谓泌尿道感染就是细菌侵犯到肾脏膀胱或其它尿路而造成发炎现象，包括肾盂肾炎膀胱炎前列腺炎及副睪炎。

东方人后脑杓比较扁，所以可加强蓬度，从侧面看起来呈现饱满圆滑的线条，最后再抹些许保养品，使头发具有亮泽感即可。

要想取得更理想的效果，还可以使用香料，方法如下用洗发精和润丝洗完头发后，用一滴香精油放入盛满热水的洗脸盆内，永这盆水冲洗头发。

擅用直发专用“武器”市面上已经推出了专门用来打造直发，令秀发垂顺的定型产品，此时就是它们大显身手的时候了。

为什么说顺产的孩子免疫力更强？有说法认为，新生儿在自然分娩时，第一口吸进的微生物是母亲产道内的大量益生菌。

涂抹发蜡step1吹前涂抹微定型发蜡卷发吹风前一定要先涂抹有微定型效果的发蜡，记住，千万不要是那种让头发僵硬死板的定型发蜡。

我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到按摩作用。首先用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适中。再用手指，轻轻

首先将头发根据纹理分成上下左右四个部分，然后用湿润半干的毛巾，以折叠的手法夹住头发，并顺着毛鳞片的方向，从上往下推开，来回两遍。

勤做头部保健，促进血液循环脱发患者适当做头皮按摩能刺激毛细血管与毛囊，有助于头皮的血液循环，使发根变得结实，有韧性。

25-35岁是男性脱发的高发年龄段，大约50%的男性脱发患者是在此期间开始脱发。这一年龄段的脱发者治疗欲望很强烈，很多患者四处寻求快速有效的治疗方法，却忽略了呵护头发的细

炎炎夏日，要善待你的一头秀发，以下四种情况，必须避免。发则一两次修剪头发的间距不应超过三个月，否则发丝容易开叉或是折断。即使你是长发，也不要放纵自己。

遗传因素也许会让你患某种疾病的几率比正常人高出1倍,但一个正确的决定一种更科学的生活方式却可以把我们的患病风险降到最低。