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初夏养颜补血保健茶养生安神安度转季

导读：现代女性大多都缺乏运动，加上工作上长期久坐久站，导致血液循环出现障碍，可利用中药的活血药如当归丹参来补血润燥活血生新，增加身体经络回流的能力。

初夏养颜补血保健茶养生安神安度转季

注意山楂吃太多易有饥饿感，宜酌量食用。

多摄取维他命c

服用茶饮养身美容之余，平日也可多吃含丰富维他命c的蔬果如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、葡萄、新鲜绿色蔬菜等，加强肌肤嫩白红润。

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