依体质选对美颜饮品喝出红润好气色

气阴两虚型

成因长期熬夜、过度劳累，接近更年期也易发生。

皮肤症状脸部易敏感、泛红，易有细纹、黑眼圈。

燕窝胶原可滋阴

功效燕窝能益气养阴、生津。胶原蛋白可滋阴，有助润肤、增加皮肤弹性。

用法每天1瓶，经期时可饮用。部分燕窝饮品会加补气的参类，宜选温和的花旗参，以免燥热上火，最好在早上喝，睡前饮用易让精神亢奋而影响睡眠。

黑木耳露助养血

功效黑木耳含胶质及铁质，可滋阴清热、益养血，让肤质红润、光滑，并可改善便秘。

用法每天300-500cc，因黑木耳偏凉，经期时宜加姜汁添温性，易经痛者经期勿饮。手脚冰冷、腹泻者周喝1~2次。