饮茶养生养颜特殊时期慎饮茶

搭配茶谱

一、牛奶红茶

材料红茶3克，牛奶100克，食盐2克。

调制

1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。

2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。

3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐搅拌。

功效每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。

二、黄芪红茶

材料黄芪15克，红茶3克。

调制

1、把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。

2、放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。

特色及功效黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。

三、菊花普洱茶

材料干菊花2。5克，普洱茶叶3克。