男性更年期综合征比女性出现晚，一般在48—60岁之间，其发生的程度也比女性轻，因此常被误诊为“神经衰弱”。

“使用的安全套越薄，男性认为自己和爱侣之间的距离就越近，他在性生活中感受到的刺激就越强烈，获得的快乐也越多。

以睾丸根部出现轻度沉坠感而无疼痛为度，开始练习时，次数可掌握在20～30次，以后逐渐增加，每天1～2次。

即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。

另外，过多使用沐浴类产品或用药物清洗，破坏了阴道本身呈酸性的微环境，致使酸碱平衡失调，降低了阴道的自我抗菌能力，导致有害微生物的入侵也容易引发此病。

为此，权威人士发出警告:如果不及时采取有效措施，照此下去，用不了一个世纪，人类赖于传宗接代的精子将会严重衰退，人类将难以繁殖后代。

胃肠道药物西咪替丁、雷尼替丁、尼扎替丁是一类使用得非常广泛的胃肠道药物，主要用于治疗消化性溃疡，越来越多的病例报告指出，它们能够引起性功能障碍。

包茎是指包皮口狭小使包皮不能翻转，不能暴露阴茎头，因此容易引发泌尿系统炎症，并可能影响成年后的生殖健康。

女性生殖系统则与泌尿系统完全分开，生殖系统外面通过阴道口与外界相通，里面通过输卵管开口与盆腔、腹腔相通。

当然也要有所节制，性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳，易发生性功能紊乱，而且可引起腰背酸痛、乏力。

对生活兴趣下降男性“性沉睡”后易对其它事物失去兴趣，总觉得疲倦不堪、精神萎靡，不愿做任何事情，这与缺少性生活方面的良好刺激有很大关系。

万平玉说:“深色的内裤可能是染出来的，染料多少会有些毒性，而太白的内裤有过度漂白之嫌，再加上化学物质和皮肤接触后可能会被吸收，因此淡色的内裤相对安全很多。

据报道，冬天气候寒冷时，睡觉前用温热水洗下身，再配合用热毛巾摩擦会阴区,还可促进全身血液循环,既有催眠作用,又能健身防病。

男性性功能障碍的出现，是一个复杂的心理和生理的变化与反应，包括病人对性的认识、理解，双方感情的深浅，性刺激的大小与得当，同时也受家庭、社会、环境与人际关系的影响。