润肤美食竟有如此秘密

润肤水晶饺原料鸡肉100克，蘑菇50克，山药粉50克，优质淀粉150克。制作方法鸡肉切碎，蘑菇煮熟切碎，二者加调料调味制成馅，山药粉和淀粉加水和成团作皮，包成饺子约为50~60个，蒸熟即成。功效润肤泽肌，养颜丽容。

玉肤露原料百合、绿豆、黑豆各50克，糖桂花10克，金银花10克。制作方法百合、绿豆、黑豆、金银花一同煮水，熟透后将糖桂花加入汁中，饮用。功效常服能去除皮肤色素斑，使皮肤滋润、滑泽、靓丽。

百合鸡片原料百合100克，鸡胸肉250克，鸡蛋清。制作方法百合洗净成瓣，鸡胸肉切片挂浆，在油锅中爆炒鸡片，再放入百合，炒成芙蓉百合鸡片。功效清热养心，益气丽容，滋阴润肺，对慢性干咳、皮肤干燥者有益。

双海生津原料海带100克，海蜇皮50克。制作方法海带、海蜇皮洗净，海带加热制熟切丝，海蜇皮切丝，随后两者混和加入姜末、醋、糖、麻油调制而成。功效润肺清热，补血丽容。