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中秋宅家别胡乱补觉支招宅女如何健康过节？

导读：宅家吧，除了陪陪爸妈，好像也没什么事情可干，于是，宅女们找到了“睡懒觉”的最好借口，美其名曰为平日的忙碌“补一补”。

中秋宅家别胡乱补觉支招宅女如何健康过节？

6、宅家工作要节制

中秋节还是逃不开工作的“追击”？宅人要注意，工作最好两个小时休息一下，活动一下颈椎、腰椎，或者做做伸展操、眼保健操。

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