让男人长寿十点建议

哈佛医学院公卫学院的医生发现，有更多社交生活的男人或女人，寿命更长，也会增加生命的品质,身体的健康指数也更高.

男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动对男性健康是必要的，因为可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。

no.1更多的性生活。

没错，一项刊登在《英国医学期刊》的研究指出，一个月少于一次性生活的男性的死亡率是每星期至少两次性生活的人的两倍。

no.2走向红地毯那一端。

一项长达22年的研究发现，无论是50、60或70岁的男人，已婚者都比未婚者活得久。