材料猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许作法
1.香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。
2.猪尾切块并氽烫。
3.将以上备妥之材料一路放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再插手少许盐即可。
专家的打发猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,假如只喝汤,也很不错唷。
花生卤猪蹄
材料花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适中作法
1.将花生洗净,备用。
2.猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
3.将以上备妥之材料一路放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。
4.最后插手适中的盐即可。
专家的打发花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的成果,不妨能够3天吃1次碰命运。