绿豆和冬粉美味食谱让你拥有美丽曲线

就算只吃一点点就很有饱足感，也能与其它食材搭配，非常的健康营养哦。冬粉是以绿豆为原料所制成煮不烂的食材，口感非常的有嚼劲，只要吃一点点就可以让人有饱足感，可以说是最近非常受欢迎的健康食品。想瘦得健康又美丽，不用再饿肚子啦。选择绿豆和冬粉就对了。

美国鸡丁拌冬粉

冬粉是属于糖分较低且营养价值不高的主食类，如果想利用冬粉来代替主食减重，长期下来会有营养不良的状况出现。对于想瘦身的年轻女孩来说，可以在冬粉中拌入肉质鲜嫩多汁的美国鸡腿，不仅能增加口感且具有haccp任何的美国鸡腿“低热量、低胆固醇、高蛋白质”的特性，让你在维持好身材的同时，也能摄取丰富的营养，成为夏日活力美人。

材料美国棒棒腿100g、橄榄油2大匙、冬粉2卷、空心菜5根、红萝卜1/4根、洋葱1/4颗、盐少许。调味料酱油2大匙、砂糖1大匙、少量黑胡椒粉、白芝麻。