女人易腰痛秋冬季要注意保暖

骨头有骨龄，心理有心理年龄，其实腰部也有腰龄。如今，女性的腰部在超负荷运转下，也提前进入老年化。都市女性“20岁的年龄，40岁的腰龄”已不罕见，25岁以上的女性更是倍受腰痛困扰。除感染、肿瘤等病因外，多是腰肌劳损。这与月经、怀孕、分娩、哺乳等女性生理特点有关，亦与“女为阴体，易受寒湿”的体格特征有关。专家提示，秋冬季女性的腰是保暖重点。

女人腰不同原因有不一样的痛

女性由于其特殊的生理特点，再加上爱穿高跟鞋、低腰裤、久坐少动等生活习惯，确实容易腰痛，尤其劳累、长时间站立或月经期，轻微腰痛很正常，适当休息就能缓解。值得注意的是，还有许多女性即便休息，腰痛仍不见好。这些女性都没有找对腰痛的原因，实际上腰痛不都是累出来的，不同原因的腰痛其症状也不尽相同。

年轻女性出现腰痛，要一一排除腰肌劳损、扭伤、腰椎间盘突出、泌尿系疾病（肾炎、泌尿结石、膀胱炎等）。另外，胃肠道方面的炎症如肠炎，也可影响腰痛。当这些原因都排除以外，很可能是妇科腰痛，如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔静脉淤血症都会引起腰痛。“腰痛者应当到验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。”提醒说。