最难逃离十种减肥陷阱

或许你一个不经意的早餐，就会给你带来巨大的热量，足以让你的身体逃不过脂肪的堆积，赘肉悄悄的长上身。让带你走出那些热量的陷阱，逃出减肥（减肥食品）的禁锢吧。你知道这份美味的蛋糕里含多少热量吗1、每日早晨都争分夺秒的上班丽人，你会给全家熬好一锅粥，吃完再上班吗？估计不会。那你们中肯定有人会在街角的蛋糕店买上一块小蛋糕当早餐。你知道这份美味的蛋糕里含多少热量吗？2、赶到公司时，刷完考勤卡还有5分钟就到上班时间了，好险。进到办公室，你泡上了一杯摩卡炭烧咖啡，加了两块方糖，然后喝完这杯香浓的咖啡，进入了工作状态。轻声地问一句，你知道这杯咖啡有多少热量吗？〖2〗〖3〗〖4〗〖5〗下一页天天饮食，更多精彩瘦身食谱

你知道这份匹萨吃进了多少热量吗3、在外面见客户，忙了一上午，赶回公司时已经错过了午餐时间，于是你轻松地拨通了外卖的电话，叫来一份“超级匹萨套餐”，然后大快朵颐。你知道这份匹萨吃进了多少热量吗？4、午休时间，你拽着同事去windowshopping，两个人闲来在露天酒吧里喝上一杯奶昔。你知道这一杯摄入的热量是多少吗？