| HelloKitty饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 488千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 全蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 130克 | HelloKitty饼干热量/卡路里719千卡 | |||
 热量719千卡，相当于郑多燕120分钟消耗的热量...360 | |||||
HelloKitty饼干的做法共10个步骤
食材主料/辅料
黄油（55克）、糖粉（50克）、全蛋液（25克）、奶粉（10克）
1/10. 准备所需材料：全蛋液25克、面粉125克、糖分50克、软化的黄油55克。
2/10. 糖分加入黄油中，用橡皮刮刀拌匀。
3/10. 用打蛋器，将黄油打至松发。
4/10. 将全蛋液分次加入，用打蛋器搅拌均匀。
5/10. 加入面粉，用橡皮刮刀拌均匀。
6/10. 和成面团。
7/10. 用擀面杖擀成5毫米左右的面皮。并用模具按压形状。
8/10. 换另外造型。
9/10. 全部做好饼干生胚移至烤盘。放入预热180度烤箱烘烤十五分钟。
10/10. 烤好的饼干。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、疗疮、保肝解毒等功效；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防癌症、预防动脉硬化、增强皮肤润滑等功效；可与干辣椒、洋葱、圆生菜搭配；与豆浆、红薯、牛奶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- HelloKitty饼干热量719 千卡
- 脂肪106.8 克
- 蛋白质14.7 克
- 碳水化合物102.57 克
- 钠173.8 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.86 毫克
- 钾195 毫克