| 新奥尔良烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 新奥尔良烤鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于冰上掷石游戏238分钟消耗的热量...240 | |||||
新奥尔良烤鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、生姜（一小块）、盐（一小勺）、洋葱（适量）、料酒（适量）、小葱（适量）、极美滋新奥尔良烤翅料（20克）、蜂蜜（适量）
1/9. 准备好主材料：鸡翅提前清洗干净。
2/9. 准备好其他配料。
3/9. 鸡翅处理清洗干净后在其表面划几道刀口，方便入味。
4/9. 洋葱和生姜切成丝，与小葱一起放入鸡翅中。
5/9. 再放入盐、极美滋复合调味料和料酒。
6/9. 用筷子反复搅拌均匀，包上保鲜膜放入冰箱冷藏过夜。
7/9. 烤盘上铺上锡纸，把鸡翅均匀地铺在锡纸上，放入提前预热好的烤箱中，开启热风循环功能，200度25分钟左右。
8/9. 中间去除烤盘，给鸡翅表面均匀刷上一层蜂蜜，翻个面继续烘烤至表面金黄。
9/9. 出炉啦，屋里到处弥漫着烤翅的香味~
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补肾精、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 新奥尔良烤鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克