| 粿汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨酱 | 克 | 56千卡 | 150千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 37克 | 粿汁热量/卡路里56千卡 | |||
 热量56千卡，相当于拳击5分钟消耗的热量...720 | |||||
粿汁的做法共5个步骤
食材主料/辅料
排骨酱（适量）、粿汁（适量）
1/5. 准备好干的粿汁
2/5. 自己做的排骨酱
3/5. 锅里放些水，烧开后放入粿汁
4/5. 煮到有点软后捞出
5/5. 淋上排骨酱就好了
食材功效信息
排骨酱的热量150千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 粿汁热量56 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质4 克
- 碳水化合物31 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克