| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 300克 | 糖醋排骨热量/卡路里792千卡 | |||
 热量792千卡，相当于冲浪440分钟消耗的热量...108 | |||||
糖醋排骨的做法共3个步骤
食材主料/辅料
排骨（300克）、白糖（1汤匙）、醋（2汤匙）、酱油（1汤匙）
1/3. 洗干净的排骨焯一下水，水中放2片姜少许酒。
2/3. 起油锅，放焯好的排骨煎至两面金黄。
3/3. 加入调料煮至收汁即可。
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、润燥、补虚等功效；可与丝瓜、萝卜、茄子搭配；与菊花、鹌鹑、杏仁相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋排骨热量792 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克