| 新奥尔良煎鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 1940千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 1000克 | 新奥尔良煎鸡翅热量/卡路里1940千卡 | |||
 热量1940千卡，相当于手工活1293分钟消耗的热量...90 | |||||
新奥尔良煎鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（1000克）、奥尔良烤肉料（70克）、植物油（适量）、水（50克）
1/6. 准备好烤肉料
2/6. 将鸡翅中洗净控水
3/6. 烤肉料用50克水化开
4/6. 将化开的料倒入鸡翅中
5/6. 带一次性手套，用手抓匀，反复几次，然后放冰箱冷藏腌制4个小时以上。
6/6. 烧烤炉通电加热，倒上少许的油 将腌好的鸡翅中放上，煎至两面金黄即熟。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、强身健体、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 新奥尔良煎鸡翅热量1940 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克