| 酥油煎松茸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 松茸 | 克 | 40千卡 | 23千卡 | 2克 | 0.6克 |
| 酥油 | 克 | 800千卡 | 860千卡 | 1.5克 | 94.4克 |
| 总量 | 267克 | 酥油煎松茸热量/卡路里840千卡 | |||
 热量840千卡，相当于扭腰142分钟消耗的热量...356 | |||||
酥油煎松茸的做法共3个步骤
食材主料/辅料
松茸（适量）、酥油（适量）、盐（适量）
1/3. 新鲜的松茸洗净切片。
2/3. 锅内热酥油至溶化。
3/3. 放入松茸片，煎至两边金黄色，撒少许盐出锅即可。
食材功效信息
松茸的热量23千卡（每100克）；具有抗癌、预防高血压、止痛等功效；
酥油的热量860千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补五脏、益气血等功效；
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营养信息
- 酥油煎松茸热量840 千卡
- 脂肪95 克
- 蛋白质3.5 克
- 碳水化合物9.3 克
- 钠75 毫克
- 钙134 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾598 毫克