| 炸虾片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾片 | 克 | 419千卡 | 407千卡 | 6.3克 | 17.1克 |
| 总量 | 103克 | 炸虾片热量/卡路里419千卡 | |||
 热量419千卡，相当于走路64分钟消耗的热量...390 | |||||
炸虾片的做法共6个步骤
食材主料/辅料
虾片（30片）、食用油（适量）
1/6. 虾片适量
2/6. 炒锅放适量油。等油温上来时，先用一个虾片试炸一下。虾片迅速膨胀，就可以了。注意火不要太大了。
3/6. 试炸后，感觉油温合适，就可以放四五片虾片继续炸（油多可多放几个虾片）
4/6. 没炸好的部分，你可用筷子夹住，在油锅内翻一下。
5/6. 最后把剩下的碎虾片炸一下
6/6. 好了，放盘子里。蘸点儿自己喜欢的酱料，当然原味也很不错
食材功效信息
虾片的热量407千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；
你可能还喜欢
营养信息
- 炸虾片热量419 千卡
- 脂肪17.1 克
- 蛋白质6.3 克
- 碳水化合物65.599999 克
- 钠10 毫克
- 钙57 毫克
- 铁2.64 毫克
- 钾709 毫克