苦苦甜甜柚子茶的热量和减肥功效

1/5. 买柚子一颗，关于挑柚子呢，也是有讲究的，我也不太懂，就选比重比较大的，皮肤金黄有光泽的啦。

2/5. 烧半壶开水把柚子烫一会儿，因为据说超市卖的柚子外面有一层蜡，再抓半把盐在柚子皮肤上搓揉两遍，相当于MM用磨砂洗面奶洗脸，深度清洁呵。

3/5. 用小刀把柚子皮薄薄地削下来，切成细丝，用盐水搓一搓，去柚子皮的苦味，柚子皮真是太苦啦，不信放嘴里一片尝尝试试。
然后放到锅里加点儿水煮一会儿，加冰糖，多煮一会儿，要把柚子皮的味道煮到水里来；

4/5. 把柚子肉用榨汁机榨碎，倒入还在煮柚子皮的锅里，烧开之后再煮几分钟，冷凉，加入蜂蜜，装入瓶子，放到冰箱，随时可以用来冲开水喝啦。