| 香葱腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 2768千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 总量 | 400克 | 香葱腊肉热量/卡路里2768千卡 | |||
 热量2768千卡，相当于郑多燕小红帽461分钟消耗的热量...360 | |||||
香葱腊肉的做法共6个步骤
食材主料/辅料
腊肉（400克）、香葱（2两）
1/6. 腊肉放饭锅内焖熟。
2/6. 香葱切段。
3/6. 从饭锅内拿出腊肉切片。
4/6. 锅内油烧热，放入香葱爆出香味。
5/6. 放入腊肉一起大火快炒。
6/6. 装碟即可啦！
食材功效信息
腊肉的热量692千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有开胃祛寒、消食等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 香葱腊肉热量2768 千卡
- 脂肪68 克
- 蛋白质18.2 克
- 碳水化合物1.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克