| 烤全鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全鸡 | 克 | 1795千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 总量 | 1075克 | 烤全鸡热量/卡路里1795千卡 | |||
 热量1795千卡，相当于做题997分钟消耗的热量...108 | |||||
烤全鸡的做法共6个步骤
食材主料/辅料
全鸡（一只）、黑胡椒粉（一匙）、蜜汁烧烤酱（适量）、五香粉（适量）、辣椒粉（适量）、生抽（适量）、老抽（适量）、盐（适量）、蜂蜜（少量）、姜（一小块）
1/6. 把除蜂蜜外的调料调匀
2/6. 把鸡全身抹上调料，鸡肚子里也抹上调料，放入冰箱冷藏一个晚上
3/6. 腌制一个晚上好，取出，穿在烤架上，两边拧紧，鸡肚子用牙签缝上
4/6. 烤箱180度预热，用旋转烧烤的功能烤45分钟
5/6. 取出抹上蜂蜜，翅尖部分用锡纸包住，以免烤糊
6/6. 继续烤15分钟即可出炉，取下烤架
食材功效信息
全鸡的热量167千卡（每100克）；具有添髓、益五脏、健脾胃等功效；可与栗子、茶树菇、冬虫夏草搭配；与明虾、鲤鱼、兔肉相克，同食可能会引起不适；
