梅干菜夜开花骨汤的热量和减肥功效

1/11. 材料：夜开花、梅干菜（已洗净）、排骨（已焯水）

2/11. 将夜开花去皮、清洗一下。

3/11. 放在案板上切开，待用。

4/11. 将已焯水的排骨下入高压锅中，加适量的料酒。

5/11. 加入一些清水。

6/11. 接着，盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。

7/11. 焖至没气后开盖。

8/11. 然后，合入切好的夜开花和已洗净的梅干菜煮开，煮至夜开花熟软。

9/11. 最后，加适量的盐。

10/11. 加适量的鸡精。