| 啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于换床单375分钟消耗的热量...150 | |||||
啤酒鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、香菜（适量）、青辣椒（适量）、老抽（适量）、白糖（适量）、咸盐（适量）、味素（适量）
1/5. 先把鸡翅前后斜刀切两个口，煨制一会。
2/5. 上锅烧热油，把鸡翅煎制两面金黄！
3/5. 准备好配菜，香菜青椒，蒜片等等…
4/5. 煎制金黄后加入配菜翻炒，香菜除外！炒出香味后，加入少量啤酒，盖上锅盖，焖至收汤！
5/5. 色香味具全的美味鸡翅就出锅啦！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、添髓、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、糯米、大蒜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 啤酒鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克