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猪油葱花饼

猪油葱花饼的热量和减肥功效

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猪油葱花饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
肥肉867千卡507千卡9.27克52.33克
总量171猪油葱花饼热量/卡路里867千卡
按摩 热量867千卡,相当于按摩217分钟消耗的热量...240

猪油葱花饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

肥肉(适量)、面粉(适量)、葱(适量)、盐(适量)、胡椒面(适量)
猪油葱花饼的做法图解1

1/3. 切葱,和面呈耳垂软硬正好。

猪油葱花饼的做法图解2

2/3. 将面分成均匀几份,擀成饼,撒上葱花和切好的肥肉丁。

猪油葱花饼的做法图解3

3/3. 入锅煎至两面金黄即可,配上白米稀饭,简直太好吃了。

食材功效信息

肥肉的热量507千卡(每100克);具有补肾养血、滋阴润燥等功效;可与芸豆、莲藕、菜花搭配;与杏仁、田螺、何首乌相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 猪油葱花饼热量867 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
  • 81 毫克
  • 22 毫克
  • 0.47 毫克
  • 191 毫克

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