| 趣多多脆饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 红糖 | 克 | 186千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 高筋面粉 | 克 | 181千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 巧克力豆 | 克 | 252千卡 | 476千卡 | 5.1克 | 19.1克 |
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 354克 | 趣多多脆饼热量/卡路里1863千卡 | |||
 热量1863千卡，相当于缝衣服1242分钟消耗的热量...90 | |||||
趣多多脆饼的做法共15个步骤
食材主料/辅料
黄油（100克）、红糖（50克）、低筋粉（100克）、泡打粉（1克）、巧克力豆（适量）、细砂糖（70克）、鸡蛋（10克）、高筋面粉（50克）、熟核桃（60克）
1/15. 将黄油，砂糖，红糖一起放入盆中。
2/15. 搅拌均匀。
3/15. 加入鸡蛋。
4/15. 搅拌均匀，并打至微发。
5/15. 加入高筋粉，低筋粉。
6/15. 拌至均匀。
7/15. 加入烤熟的核桃碎。
8/15. 拌至均匀。
9/15. 然后取出。
10/15. 用塑料袋包起来，松弛20分钟。
11/15. 分割每个15G.
12/15. 分割完毕。
13/15. 搓圆，摁扁，摆盘，并刷蛋清。
14/15. 然后放上巧克力豆豆，烘烤。烘烤温度160℃，时间18分钟。
15/15. 出炉，待凉，装盘，食用。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、保健、护肤等功效；可与小米面、黑豆、姜搭配；与牛肉、牛奶、牛里脊相克，同食可能会引起不适；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
巧克力豆的热量476千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、促进消化、益心血管等功效；
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营养信息
- 趣多多脆饼热量1863 千卡
- 脂肪120.86 克
- 蛋白质28.1 克
- 碳水化合物355.33 克
- 钠63.3 毫克
- 钙185 毫克
- 铁2 毫克
- 钾339 毫克