| 烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 翅根 | 克 | 968千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 982克 | 烤鸡翅热量/卡路里1905千卡 | |||
 热量1905千卡，相当于壁球159分钟消耗的热量...720 | |||||
烤鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、翅根（适量）、大喜大烤肉酱（适量）、蜂蜜（适量）
1/3. 鸡翅用大喜大烤肉酱沾满，冰箱内浸3-10小时
2/3. 放入到烤盘里，然后烤15分钟，翻面，刷烤肉酱继续5分。再翻面刷酱烤5分，刷蜂蜜烤5分
3/3. 出盘，特别香
食材功效信息
翅根的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、补精、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烤鸡翅热量1905 千卡
- 脂肪23.6 克
- 蛋白质34.8 克
- 碳水化合物9.2 克
- 钠101.6 毫克
- 钙16 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾410 毫克
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