| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于健美操119分钟消耗的热量...480 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（20个）、老抽（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、料酒（适量）、可乐（一瓶）
1/7. 准备好原材料
2/7. 将鸡翅切出花刀方便入味
3/7. 加入老抽，料酒，胡椒粉，盐进行腌制
4/7. 小火煎鸡翅，目的是把多余的油分煎出来，这一步也可以用炒来替代，不要放太多油。
5/7. 煎好的鸡翅
6/7. 煎好的鸡翅放入锅中，加入可乐没过鸡翅即可。可加入少许老抽。放入姜片，花椒。
7/7. 大火，加入蒜末收汁。装盘的时候可以先摆放鸡翅，再浇上汤汁。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、提高免疫力、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克