| 青桔百香果茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 687克 | 青桔百香果茶热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡，相当于劈叉266分钟消耗的热量...150 | |||||
青桔百香果茶的做法共7个步骤
食材主料/辅料
百香果（适量）、小青桔（适量）、青柠檬（适量）、纯水（适量）、蜂蜜（适量）
1/7. 百香果,
2/7. 切开的百香果,哦,香气四溢
3/7. 用勺挖出果肉放一小锅内
4/7. 放火上稍煮一会,味道会更浓郁.
5/7. 煮后的百香果汁,倒入瓶子内,小青桔切开也放进,再切2片青柠檬,倒入凉白开,搅拌下若酸的话放些蜂蜜.没有青柠檬的的话也可不放,小青桔已够味了
6/7. 成品,
7/7. 成品
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、促消化、生津止渴等功效；
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营养信息
- 青桔百香果茶热量666 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物23.38 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克