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南瓜饼

南瓜饼的热量和减肥功效

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南瓜饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
南瓜饼458千卡183千卡5.95克0.8克
总量250南瓜饼热量/卡路里458千卡
开会 热量458千卡,相当于开会305分钟消耗的热量...90

南瓜饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

南瓜饼(一袋)、炼乳(适量)
南瓜饼的做法图解1

1/4. 袋装南瓜饼一袋

南瓜饼的做法图解2

2/4. 低油温入锅

南瓜饼的做法图解3

3/4. 炸到南瓜饼漂出油面既可出锅

南瓜饼的做法图解4

4/4. 摆在盘中即可

食材功效信息

南瓜饼的热量183千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 南瓜饼热量458 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质5.95 克
  • 碳水化合物39.45 克
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