| 香葱苏打饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋糕粉 | 克 | 524千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 总量 | 140克 | 香葱苏打饼干热量/卡路里524千卡 | |||
 热量524千卡，相当于水中柔软体操131分钟消耗的热量...240 | |||||
香葱苏打饼干的做法共12个步骤
食材主料/辅料
蛋糕粉（140克）、牛奶（40克）、葵花籽油（20克）、酵母（1.5克）、小苏打（0.5克）、干香葱末（5克）、盐（2克）
1/12. 所有原料混合在一起
2/12. 揉成面团后，加入干香葱末揉匀
3/12. 盖上保鲜膜，放置半小时
4/12. 半小时，面团略有膨大
5/12. 将面团置于案板上，擀成厚2毫米的大片
6/12. 用刀将四边修整齐
7/12. 用叉子均匀地扎出小洞
8/12. 用刀切出自己喜欢的形状
9/12. 将切好的生胚入烤盘，留出间距
10/12. 烤箱180度提前预热8－10分钟。入烤箱中层，上下火，15分钟左右，边缘有金黄色即可
11/12. 出炉
12/12. 置于晾网上晾凉，然后装罐封存
食材功效信息
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、止渴等功效；
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营养信息
- 香葱苏打饼干热量524 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物65 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克