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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
木管乐器 热量937千卡,相当于木管乐器468分钟消耗的热量...120

可乐鸡翅的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(适量)、可乐(一听)、八角(适量)、姜(适量)、葱段(适量)、料酒(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/7. 材料:鸡翅中、可乐一听、八角、姜、葱段、料酒

可乐鸡翅的做法图解2

2/7. 鸡翅洗净,入葱姜水中煮沸捞出,沥干水份。

可乐鸡翅的做法图解3

3/7. 锅内放少许油烧热,放入鸡翅。

可乐鸡翅的做法图解4

4/7. 煎至外皮两面泛黄。

可乐鸡翅的做法图解5

5/7. 倒入可乐没过鸡翅即可。

可乐鸡翅的做法图解6

6/7. 加入酱油、大料、葱段、姜片,大火烧开后转小火。

可乐鸡翅的做法图解7

7/7. 炖至汤汁浓稠即可。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有强身健体、提高免疫力、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、大蒜、芝麻相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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