| 酸甜明虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 明虾 | 克 | 292千卡 | 85千卡 | 13.4克 | 1.8克 |
| 总量 | 343克 | 酸甜明虾热量/卡路里292千卡 | |||
 热量292千卡，相当于喷射雪橇42分钟消耗的热量...420 | |||||
酸甜明虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
明虾（适量）、水（适量）、白糖（适量）、番茄酱（适量）
1/3. 明虾半斤，去头，开背，去虾线。
2/3. 锅里倒入比平时炒菜多点油，等油温一百度以上之后倒入虾炸，转色之后捞起。把油温加高，再次倒入虾。关小火。炸五分钟左右捞起。把油倒出来。
3/3. 锅里放水，放糖，放亨氏番茄酱，搅拌均匀，倒入炸好的虾，
食材功效信息
明虾的热量85千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防高血压、提高性欲、提高性功能等功效；可与豆苗、鸡蛋、茄子搭配；与黄豆、香菇、南瓜相克，同食可能会引起不适；
