| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 香辣虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于草地保龄球92分钟消耗的热量...180 | |||||
香辣虾的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（适量）、青椒（适量）、盐（适量）、食用油（适量）、孜然粉（适量）、调味鲜（适量）
1/7. 鲜虾过开水去虾头和壳。
2/7. 尖椒切丝。
3/7. 烧油放进虾炒匀。
4/7. 再放进辣椒丝。
5/7. 放点盐将辣椒炒熟。
6/7. 关火，再调进孜然粉和调味鲜炒匀出锅。
7/7. 装盘开吃。
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性功能、抗早衰、补肾壮阳等功效；可与燕麦片、豆苗、香菜搭配；与木瓜、西瓜、红枣相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 香辣虾热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克