| 蜂蜜胡萝卜汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 105克 | 蜂蜜胡萝卜汁热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡，相当于肚皮舞9分钟消耗的热量...270 | |||||
蜂蜜胡萝卜汁的做法共11个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（适量）、冰糖（适量）
1/11. 伊尔浦原汁机。
2/11. 看看全套产品。
3/11. 备蜂蜜。
4/11. 胡萝卜切条。
5/11. 放进清洗好的伊尔浦原汁机里。
6/11. 开机磨成胡萝卜汁。
7/11. 磨好的胡萝卜汁。
8/11. 看看原汁原味。
9/11. 装杯子里。
10/11. 挤进蜂蜜。
11/11. 拌匀即成，有苹果与苹果配榨更爽口。
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、消食、增加食欲等功效；可与羊排、豆浆、西瓜搭配；与杏、山楂干、茼蒿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜂蜜胡萝卜汁热量39 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物8.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克