| 甜酒烧腊鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊鱼 | 克 | 333千卡 | 114千卡 | 16.3克 | 5.2克 |
| 总量 | 292克 | 甜酒烧腊鱼热量/卡路里333千卡 | |||
 热量333千卡，相当于午睡416分钟消耗的热量...48 | |||||
甜酒烧腊鱼的做法共10个步骤
食材主料/辅料
腊鱼（适量）、辣椒（适量）、甜酒（适量）、盐（适量）、食用油（适量）、生抽（适量）、十三香（适量）
1/10. 备腊鱼，辣椒。
2/10. 将辣椒切段，腊鱼切块。
3/10. 烧油下入腊鱼翻炒片刻，
4/10. 淋上生抽炒匀，。
5/10. 再放进辣椒，在辣椒上放点盐入味再混炒。
6/10. 备甜酒。
7/10. 倒进甜酒。
8/10. 煮入味。
9/10. 烧开调进十三香出锅。
10/10. 好香的甜酒烧鱼。
食材功效信息
腊鱼的热量114千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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营养信息
- 甜酒烧腊鱼热量333 千卡
- 脂肪5.2 克
- 蛋白质16.3 克
- 碳水化合物0.08 克
- 钠299 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克