| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1/7. 材料:鸡翅,可乐,酱油,油,糖

2/7. 鸡翅洗干净后在放入酱油腌制一两个小时左右(可用刀在正反两面分别划一刀,以便入味)

3/7. 倒入少许油,鸡翅

4/7. 把鸡翅煎到金黄色

5/7. 倒入可乐

6/7. 烧开的时候再加点糖(如果不喜欢太甜的这一步可以省略)

7/7. 盖上盖子让它一直烧,烧到汁差不多没了就可以上碟了。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、美容、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、李子、菊花相克,同食可能会引起不适;