橙汁木瓜的热量和减肥功效

1/11. 所需材料：果珍粉，木瓜，白糖。

2/11. 将木瓜洗净去皮，切开两半，挖掉里面的籽。

3/11. 取一半木瓜切成薄片。

4/11. 取一根牙签将木瓜片两端对接插入牙签固定，每3片木瓜做成一个小花。用同样的方法做7个小花。

5/11. 做好的小花摆放在盘的边缘。

6/11. 将另一半木瓜切成圆形，用刀来回切成方格形状，去掉多余的。

7/11. 将切好的木瓜摆放在盘子中间，作为花心。

8/11. 洒上2勺菓珍粉和2勺白糖。（甜度视个人买的木瓜熟不熟而定，我买的木瓜较生，多下了一倍）

9/11. 上锅注水烧开，将木瓜放入，隔水蒸3一5分钟至糖和菓珍溶化完成。

10/11. 蒸熟成品。颜色亮丽，果味十足。