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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
羽毛球 热量937千卡,相当于羽毛球208分钟消耗的热量...270

可乐鸡翅的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(10个)、可乐(170毫升)、料酒(2勺)、五香粉(适量)、胡椒粉(适量)、盐(适量)、生抽(适量)、老抽(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/7. 将鸡翅洗净装起,加入2勺料酒,适量盐,生抽胡椒粉拌匀,腌过20分钟。

可乐鸡翅的做法图解2

2/7. 上锅加入适量油烧热,将鸡翅煎至两面金黄色。

可乐鸡翅的做法图解3

3/7. 依次加入适量生抽、盐、和少量五香粉炒匀。

可乐鸡翅的做法图解4

4/7. 最后加入170毫升可乐和一丁点老抽。

可乐鸡翅的做法图解5

5/7. 盖紧烧开后,用中火煮至鸡翅熟透差不多汤汁浓稠。

可乐鸡翅的做法图解6

6/7. 开盖拌炒至收汁关火。

可乐鸡翅的做法图解7

7/7. 成品装盘即可食用。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有添髓、强身健体、益气等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、糯米、芝麻相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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