| 猪大肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大肠 | 克 | 394千卡 | 75千卡 | 13.40克 | 2.40克 |
| 橙皮 | 克 | 49千卡 | 97千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 总量 | 576克 | 猪大肠热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡，相当于铲东西74分钟消耗的热量...360 | |||||
猪大肠的做法共9个步骤
食材主料/辅料
大肠（适量）、橙皮（适量）、盐（适量）
1/9. 猪大肠一套，。
2/9. 用清水冲洗数遍。
3/9. 再放二勺盐揉搓五分钟后再用清水冲洗数遍。
4/9. 再放进橙皮。
5/9. 再揉搓五分钟。
6/9. 揉洗好的大肠再用清水冲洗数遍，清洗好的大肠翻面，将里面的脏物清洗干净后再翻转过来，翻至没有油的那一面。
7/9. 挂起沥水。
8/9. 加调料，料酒，盐腌制一天放在烤炉上熏烤。
9/9. 熏金黄熏香， 注意熏腊肠的时候不要离人，防滴油，防火灾。
食材功效信息
大肠的热量75千卡（每100克）；具有止渴、补虚、止血等功效；
橙皮的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀鱼蟹毒、解酲、快气利隔等功效；可与蜂蜜搭配；与河蚌、槟榔、蛤蜊相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 猪大肠热量443 千卡
- 脂肪2.7 克
- 蛋白质14.7 克
- 碳水化合物24.6 克
- 钠80.2 毫克
- 钙45 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾117 毫克