| 川式麻辣味香肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 270克 | 川式麻辣味香肠热量/卡路里1067千卡 | |||
 热量1067千卡，相当于打扫281分钟消耗的热量...228 | |||||
川式麻辣味香肠的做法共10个步骤
食材主料/辅料
猪肉（6斤）、香辣味调料（1袋）、肠衣（1袋）
1/10. 调料盒肠衣备用。
2/10. 肠衣洗净后泡发半小时。
3/10. 调料放入盆中备用。
4/10. 猪肉切片备用。
5/10. 搅拌均匀放置1小时。
6/10. 用灌肠机器灌制。
7/10. 灌好的肠用绳子扎好。
8/10. 阴凉处晾3-4天
9/10. 放蒸笼中蒸40分钟
10/10. 取出晾干。
食材功效信息
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴、补钙、解热毒等功效；可与洋葱、冬笋、小白菜搭配；与梨、羊肝、龟相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 川式麻辣味香肠热量1067 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克