| 糖醋红心萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红心萝卜 | 克 | 89千卡 | 41千卡 | 1.2克 | 0.10克 |
| 总量 | 217克 | 糖醋红心萝卜热量/卡路里89千卡 | |||
 热量89千卡，相当于吹雪机20分钟消耗的热量...270 | |||||
糖醋红心萝卜的做法共4个步骤
食材主料/辅料
红心萝卜（一个）、白糖（适量）、醋（适量）、盐（适量）
1/4. 红心萝卜洗净去皮，切成薄片。
2/4. 加入糖，多一些好吃
3/4. 加入适量盐
4/4. 加入适量醋，拌均匀，腌制3分钟入味即可
食材功效信息
红心萝卜的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、防癌、调脾胃等功效；与首乌、人参、地黄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋红心萝卜热量89 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物9.8 克
- 钠49.1 毫克
- 钙86 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾385 毫克